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13. 하루를 마무리 하는 이브닝요가
김가연 교수
오늘은 하루를 마무리하는 이브닝요가를 안내해 드립니다. 하루동안 지치고 긴장했던 피로들을 풀어냄으로써 치유와 회복의 장을 몸에 만들어 보겠습니다.
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참사랑천보요가<불면증을 위한 바디스캔> | 2021-08-27 |
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참사랑천보요가<매트없이도 할 수 있는 밸런스요가 > | 2021-08-27 |
13. 하루를 마무리 하는 이브닝요가
김가연 교수
오늘은 하루를 마무리하는 이브닝요가를 안내해 드립니다. 하루동안 지치고 긴장했던 피로들을 풀어냄으로써 치유와 회복의 장을 몸에 만들어 보겠습니다.
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